Votre passeport est prêt, et vos valises sont faites pour vos vacances à l’étranger. Mais il y a une chose que vous avez peut-être négligée : les vaccins de voyage.
Voyager à l’étranger peut être une expérience passionnante, mais cela peut aussi vous exposer à des maladies que vous ne rencontreriez pas normalement chez vous. Cela signifie qu’en plus de gâcher vos vacances, vous pourriez vous retrouver avec un grave problème de santé. Se faire vacciner avant de voyager réduit le risque de maladies infectieuses et vous permet de vous concentrer sur les choses importantes, comme passer un bon moment. Voici ce que vous devez savoir pour vous préparer avant de partir.
Comment obtenir vos vaccins de voyage
La première chose à faire est de prendre rendez-vous avec votre prestataire de soins. Vous devrez lui faire part de la destination de votre voyage (et même de la saison à laquelle vous voyagez), du type d’activités que vous pratiquerez, de l’hébergement dans lequel vous séjournerez, de votre âge, de vos antécédents médicaux, de votre grossesse ou de votre désir de grossesse, et des vaccins que vous avez reçus par le passé. Tous ces facteurs jouent un rôle dans la détermination des vaccins que vous devez recevoir avant de partir. Même si vous avez été vacciné contre certaines maladies dans le passé, vous pouvez avoir besoin d’un rappel.
Il est préférable de prévoir cette visite au moins six semaines avant le voyage. Certains vaccins ont besoin de temps pour permettre à votre organisme de développer une immunité, tandis que d’autres nécessitent plusieurs doses réparties sur plusieurs semaines.
Votre médecin peut être en mesure d’administrer les vaccins directement au cabinet. Cependant, il est plus probable que vous soyez orienté vers une clinique de voyage. Épargnez-vous un voyage inutile en téléphonant à l’avance pour vous assurer que les vaccins dont vous avez besoin sont disponibles.
Pendant que vous êtes chez le médecin, c’est aussi une bonne idée d’obtenir une copie de toutes les ordonnances (avec la posologie et les instructions) que vous prenez régulièrement ; vous en aurez besoin au cas où l’on vous poserait des questions sur vos médicaments ou si vous devez faire exécuter l’ordonnance ailleurs.
Vous pouvez également demander des médicaments “au cas où”. Par exemple, avoir des antibiotiques ainsi que de l’Imodium (lopéramide) en vente libre est très utile en cas de diarrhée du voyageur. Selon l’endroit où vous allez, les articles de pharmacie comme le désinfectant pour les mains et les tampons peuvent être difficiles à trouver, c’est donc une bonne idée de faire des réserves.
Les vaccins de voyage sont-ils nécessaires ?
Quels sont les vaccins les plus courants à faire avant un voyage ? Ils sont divisés en trois types de vaccins : les vaccins de routine, les vaccins recommandés et les vaccins obligatoires.
Les vaccins de routine sont ceux qui sont généralement recommandés aux États-Unis. Vous en avez probablement reçu beaucoup dans votre enfance, mais certains sont obligatoires à l’âge adulte.
Si vous voyagez dans un endroit où le risque de contracter une maladie évitable par la vaccination est élevé, il est recommandé de se faire vacciner. Et certains pays exigent des vaccins, généralement contre la fièvre jaune.
De quels vaccins ai-je besoin pour voyager ?
Voici les cinq vaccins les plus courants recommandés (ou exigés) pour les voyages à l’étranger :
- COVID-19 : Le CDC recommande d’éviter les voyages internationaux sans être complètement vacciné contre le COVID-19. Même après avoir été vacciné, vous devez porter un masque lors des déplacements et prendre des précautions comme le lavage fréquent des mains. Certains pays exigent un test négatif pour le COVID-19 ou une preuve de vaccination pour l’entrée sur leur territoire. Tous les voyageurs à destination des États-Unis doivent présenter un test COVID-19 négatif trois à cinq jours avant leur vol de retour. Il est recommandé de faire un test viral trois à cinq jours après le retour aux États-Unis et de surveiller soi-même l’apparition de symptômes.
- Fièvre jaune : le vaccin Yf-Vax est l’un des plus courants. La fièvre jaune est transmise par les moustiques dans certaines régions d’Afrique, des Caraïbes et d’Amérique centrale et du Sud. Selon la destination, il se peut que l’on vous demande de prouver que vous avez été vacciné contre la fièvre jaune avant d’être autorisé à entrer ; votre médecin peut vous fournir un certificat.
- La rougeole : Selon le CDC, la plupart des cas de rougeole aux États-Unis proviennent de voyages internationaux, principalement dans certaines régions d’Asie, du Moyen-Orient et d’Afrique, bien que depuis quelques années, des épidémies se produisent dans une grande partie du monde. Bien que la plupart des personnes nées après 1957 aux États-Unis soient vaccinées contre la rougeole, il est fréquent qu’elles n’aient pas reçu l’une des deux doses requises pour obtenir une immunité totale. Assurez-vous de vérifier votre statut vaccinal auprès de votre prestataire de soins primaires afin d’être à jour si nécessaire.
- Hépatite A : Il s’agit de l’une des maladies les plus faciles à prévenir par la vaccination que les voyageurs contractent. Cette maladie du foie se transmet par des aliments ou de l’eau contaminés et est courante dans certaines régions d’Afrique, d’Asie, d’Inde, d’Amérique centrale et du Sud, et du Moyen-Orient. Demandez à votre médecin ce qu’il en est de Havrix par rapport à Vaqta.
- La typhoïde : Causée par une bactérie présente dans les aliments et l’eau contaminés dans les pays en développement, les symptômes de la typhoïde mettent généralement 7 à 14 jours à apparaître. Il existe deux options pour ce vaccin : Typhim Vi, une injection inactive à une dose, ou Vivotif, une capsule orale vivante à quatre doses. Les deux vaccins nécessitent un rappel.